在減肥期間少量吃土豆泥一般不會引起發(fā)胖，因為土豆泥的熱量比較低，脂肪含量也比較少，可能一定程度還有助于減肥，而且可能有改善腸胃功能的作用，可以在吃過之后適當?shù)倪\動，幫助腸胃消化和吸收。

舉措建議

建議減肥時可以適當?shù)母淖兩畹姆绞?，減少高脂肪的食物攝入，平時可以選擇吃富含膳食纖維的食物，就餐時盡量是細嚼慢咽，注意要選擇科學的減肥方式，適當增加自身的運動量，用鍛煉身體的方法來減肥。