無油蔬菜湯是沒有什么營養(yǎng)價值，也不含有身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的一種食物，對于減肥來說有一定的好處，但產(chǎn)后減肥要注重是合理的飲食結(jié)構(gòu)，無油蔬菜湯不能提供任何營養(yǎng)，處于產(chǎn)后減肥是不適宜的，產(chǎn)后減肥要注意身體狀態(tài)，科學(xué)合理的減肥才可取。

舉措建議

1.產(chǎn)后減肥不要過度熱衷于食物減少攝入，要保證身體基本的營養(yǎng)物質(zhì)，不能過度節(jié)食。

2.產(chǎn)后減肥注意飲食多樣化，多選擇一些富含維生素，纖維素類的食物，注意飲食總量的控制，少食多餐，少喝一些煲湯如豬蹄湯等。