產(chǎn)后奶量少怎么辦
2020-05-20
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產(chǎn)后奶量少,首先要增加營(yíng)養(yǎng),多喝湯水的食物,比如雞湯,魚(yú)湯,排骨湯,豬蹄湯,蔬菜湯,鴿子湯等等。如果營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到,很有可能會(huì)影響到泌乳減少的,另外需要保持樂(lè)觀的身體狀態(tài),避免思想壓力過(guò)大。
舉措建議
需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,早睡早起,每天保證足夠的睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。另外也要多讓寶寶吸允乳汁,對(duì)下奶都是有一定的幫助,必要的時(shí)候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,遵醫(yī)囑使用對(duì)癥方法來(lái)治療。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師