剖腹產(chǎn)后吃什么好排便
2020-05-22
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剖腹產(chǎn)后女性在飲食上要多吃一些清淡易消化的食物,也可以多吃富含膳食纖維的食物,如香蕉,芹菜等,能夠促進腸胃蠕動,預(yù)防便秘。剖腹產(chǎn)后24小時不能吃東西,因此剖腹產(chǎn)女性一般在產(chǎn)后2~3天排便,要想加快排便,還要保持心情愉悅。
舉措建議
建議剖腹產(chǎn)女性24小時后可以做一些簡單的活動,不要總是臥床不起。下床活動不僅可以預(yù)防便秘,還能有效促進子宮恢復(fù)。
產(chǎn)后腸胃蠕動減慢,身體比較虛弱,容易發(fā)生便秘。產(chǎn)婦便秘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益生菌制劑。
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