剖腹產(chǎn)后女性在飲食上要多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃富含膳食纖維的食物，如香蕉，芹菜等，能夠促進腸胃蠕動，預(yù)防便秘。剖腹產(chǎn)后24小時不能吃東西，因此剖腹產(chǎn)女性一般在產(chǎn)后2~3天排便，要想加快排便，還要保持心情愉悅。

舉措建議

建議剖腹產(chǎn)女性24小時后可以做一些簡單的活動，不要總是臥床不起。下床活動不僅可以預(yù)防便秘，還能有效促進子宮恢復(fù)。

產(chǎn)后腸胃蠕動減慢，身體比較虛弱，容易發(fā)生便秘。產(chǎn)婦便秘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益生菌制劑。