低血糖患者也是可以運(yùn)動(dòng)的，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于病情的好轉(zhuǎn)，增強(qiáng)患者的體質(zhì)。但是要注意一些事項(xiàng)，首先盡量不要空腹運(yùn)動(dòng)，也不要進(jìn)行長時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。如果進(jìn)行強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的話，可能在運(yùn)動(dòng)過程中容易誘發(fā)低血糖癥狀。

舉措建議

可以在運(yùn)動(dòng)之前適當(dāng)?shù)暮纫恍┨撬?，補(bǔ)充身體的糖分，避免在運(yùn)動(dòng)過程中消耗過快導(dǎo)致血糖的大幅度下降。要注意多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充膳食纖維和維生素。要注意休息，避免勞累，另外要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免病情的惡化。