如果要降低血糖的話，需要做好一些措施?？梢酝ㄟ^一些運動來增加體內對糖分的消耗。可以做一些有氧運動，例如慢跑，騎自行車，跳繩等。另外要注意控制鹽的攝入，少吃一些油膩油炸的食物。要多吃一些新鮮的水果蔬菜。補充膳食纖維，延緩對糖的吸收。

舉措建議

要注意控制飲食，以少食多餐的原則進食。同時要注意多吃一些蛋白質比較豐富的食物。要注意飲食的規(guī)律性，一日三餐按時吃飯。盡量不要盲目的使用藥物，要避免產生不良的影響。如果要降血糖的話，也需要在醫(yī)生的指導下使用一些藥物。