飲食對高血糖患者來說很重要，平時要多吃一些低熱量、低糖的食物，可以多吃一些蔬菜，粗糧，如粗制的米和面，芹菜，苦瓜，青菜等。高血糖患者還可以多吃些燕麥，燕麥具有高營養(yǎng)、低淀粉、低糖的特點，很適合高血糖患者的食用。

舉措建議

高血糖患者可以把燕麥作為主食，但在用燕麥煮粥或者沖泡時，要避免加糖。

高血糖患者要調整不良的飲食習慣，在控制總熱量的同時，要注意營養(yǎng)的合理搭配，可以到醫(yī)院掛個營養(yǎng)門診，制定個人科學的食譜。除了飲食，高血糖患者還要注意多運動。