在飯后進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)是有可能會(huì)導(dǎo)致血糖降低的。這是由于運(yùn)動(dòng)之后會(huì)使身體的消耗增加，從而使血糖水平的降低。但是不建議飯后立即就進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且不建議進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，避免產(chǎn)生一些其他的不適癥狀。可以在飯后做一些散步，有助于消化。

舉措建議

如果平時(shí)血糖比較高的話，要注意糖分的攝入，盡量不要吃甜食。同時(shí)要清淡飲食，少油少鹽，少吃辛辣刺激的食物。另外要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。定期去醫(yī)院進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)，避免導(dǎo)致一些并發(fā)癥。