從科學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，任何一種水果都不能夠起到明顯降血糖的效果。因?yàn)樗?dāng)中都有一些糖分，只是相對(duì)來(lái)說(shuō)有些水果的糖分更少，更低，對(duì)血糖的影響也會(huì)更小一些，比較常見(jiàn)的有蘋(píng)果，草莓，獼猴桃，石榴等。尤其是石榴，含有比較多的氨基酸和維生素。

舉措建議

血糖過(guò)高的患者平時(shí)要注意飲食，盡量不要吃過(guò)多油膩油炸的食物，少吃辛辣刺激的食物，對(duì)于一些甜食盡量不要吃，一些糖分比較高的食物也盡量少吃。要多吃一些粗糧，補(bǔ)充膳食纖維。要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)，避免病情惡化。