從科學(xué)的角度上來說，任何一種水果都不能夠起到明顯降血糖的效果。因為水果當(dāng)中都有一些糖分，只是相對來說有些水果的糖分更少，更低，對血糖的影響也會更小一些，比較常見的有蘋果，草莓，獼猴桃，石榴等。尤其是石榴，含有比較多的氨基酸和維生素。

舉措建議

血糖過高的患者平時要注意飲食，盡量不要吃過多油膩油炸的食物，少吃辛辣刺激的食物，對于一些甜食盡量不要吃，一些糖分比較高的食物也盡量少吃。要多吃一些粗糧，補(bǔ)充膳食纖維。要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行血糖的監(jiān)測，避免病情惡化。