母乳喂養(yǎng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)脹奶情況，脹奶的次數(shù)也是因人而異的，如果奶水充盈的母親，脹奶的次數(shù)也會(huì)比較頻繁。一般在脹奶出現(xiàn)之后，讓孩子吃奶就會(huì)緩解脹奶情況。奶水過(guò)多的女性，可以在平時(shí)的飲食中少吃一些容易促進(jìn)奶水分泌的食物，也能有效緩解脹奶癥狀。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)一般間隔一兩個(gè)小時(shí)左右就會(huì)出現(xiàn)脹奶癥狀，如果孩子不餓，不需要吃奶的時(shí)候，可以用吸奶器將乳汁吸出，放在冰箱里面，對(duì)于較大月份的孩子，在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，也可以定時(shí)給孩子喂奶。