在懷孕晚期的時候出現(xiàn)腰疼，主要是由于孕婦的身體負擔相對比較重，增大的子宮對身體壓迫所造成的，在出現(xiàn)腰疼的時候可以使用毛巾熱敷或者局部按摩的方法來緩解癥狀，孕婦平時要避免過于勞累，盡量避免做彎腰的動作。

舉措建議

懷孕晚期一定要避免長時間處于同一種姿勢，不要久坐或者久站，可以適當?shù)某鋈ド⒉?，但是要避免做劇烈的運動，在孕晚期休息的時候盡量采取左側臥，可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，同時也能夠保證胎盤血液的供給。