有沒(méi)有什么辦法可以緩解順產(chǎn)側(cè)切疼痛
2020-06-12
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如果要緩解疼痛的話,要注意避免進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng),如果要運(yùn)動(dòng)的話,可以慢慢的走動(dòng)。而且在產(chǎn)后一周以內(nèi)盡量多臥床休息,減少走動(dòng)的時(shí)間。要做好一些抗感染的措施,避免傷口感染。如果傷口出現(xiàn)紅腫及時(shí)咨詢醫(yī)生,避免癥狀的加重。
舉措建議
要注意少吃辛辣刺激的食物,多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物。另外要注意心情的放松,不要過(guò)于焦慮,多與家人朋友交流,避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。要注意勤換洗內(nèi)衣褲,內(nèi)衣褲盡量選擇寬松棉質(zhì)的??梢栽诋a(chǎn)后42天進(jìn)行復(fù)查,避免留下產(chǎn)后后遺癥。