懷孕后期由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度較快，所以在飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以更好的幫助胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，例如可以選擇一些維生素含量高的水果和蔬菜，也要適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肉，魚肉，牛肉，等肉類的食物。

舉措建議

懷孕期間雖然要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是要避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，需要結(jié)合孕婦的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充?？梢栽趦刹椭g適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧Ｆ綍r(shí)也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是要注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。