經(jīng)常便秘調(diào)理腸胃吃什么好
2020-06-24
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孩子如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘時,在飲食當(dāng)中盡量選擇一些粗纖維的食物,因為粗纖維的食物可以促進腸道蠕動,對于預(yù)防便秘和緩解便秘能夠產(chǎn)生一些幫助,也可以遵從醫(yī)囑服用一些益生菌,益生菌能夠起到調(diào)理腸道菌群的作用。
舉措建議
平時應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,也不要讓孩子吃太多的零食,以免影響到正餐的攝入。對于有便秘的孩子,在日常的生活當(dāng)中也需要多飲水。如果孩子便秘的情況比較嚴重,長時間不能排便時可以使用開塞露來幫助排便。