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孩子經(jīng)常便秘吃什么調(diào)理

2020-12-02
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孩子出現(xiàn)便秘后,應(yīng)當(dāng)要明確孩子便秘的原因,然后進(jìn)行針對(duì)性處理。如果是日常孩子不吃纖維素的食物所造成的,那應(yīng)當(dāng)要讓孩子多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。如果是由于吃太多零食所造成的,那需要減少零食的攝入。如果喝水太少,那要多喝水。

舉措建議

家長(zhǎng)在烹飪的時(shí)候要注意烹飪方式,以清淡為主,可以讓孩子多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,同時(shí)還需要配合運(yùn)動(dòng),改善便秘。另外還可以通過(guò)小兒推拿的方式來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解便秘的現(xiàn)象。如果便秘嚴(yán)重,那可以服用益生菌調(diào)理。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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