月經(jīng)是指伴隨卵巢周期的變化，出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜脫落現(xiàn)象，除了血液外，還包含子宮內(nèi)膜脫落組織、宮頸粘液等等，正常情況下組織的脫落物是柔軟的，但如果月經(jīng)量少且同時(shí)伴有塊狀的組織物的話，則可能是經(jīng)血排出不暢，造成宮內(nèi)瘀滯所致。

舉措建議

月經(jīng)少而發(fā)黑但經(jīng)期周期正常的話，則需要注意飲食，不要過(guò)度勞累，可以喝點(diǎn)紅糖姜水，用熱水袋敷小腹部等，盡量的避免接觸生冷的東西，注意私處衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲衛(wèi)生巾，防止感染，但對(duì)于伴隨癥狀有明顯變化的，則需要立即就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)囑