來月經(jīng)的時(shí)候，如果出現(xiàn)了血塊，并且伴有腰痛肚子痛的情況，可能是因?yàn)榧膊∫鸬?，可以到醫(yī)院做彩超檢查來明確病因，同時(shí)也可以在醫(yī)生的建議下選擇一些活血化瘀的藥物，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，也有助于緩解肚子疼痛。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候要注意選擇一些溫?zé)岬氖澄?，盡量不要吃生冷寒涼的食物，同時(shí)也要注意保暖，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┮挛?，在這期間也要注意個(gè)人的局部衛(wèi)生，盡量可以經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，同時(shí)也要注意多休息，不要過度的勞累。