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順產(chǎn)時(shí)有什么方法讓宮口開(kāi)的快

2020-07-31
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女性在順產(chǎn)的過(guò)程中,如果想要宮口開(kāi)得快,就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),在沒(méi)有臍帶繞頸的時(shí)候,可以通過(guò)反復(fù)爬樓梯以借助重力的作用,讓胎兒盡快下降,壓迫刺激導(dǎo)致宮頸口開(kāi)放。同時(shí)還可以考慮遵醫(yī)囑進(jìn)行直腸灌腸。

舉措建議

建議女性分娩前需要注意多吃水果蔬菜類的食物,這樣能夠起到潤(rùn)腸通便的作用,在大便暢通后,由于沒(méi)有糞便的堆積,胎頭下降更快,而子宮口開(kāi)的就更快。

產(chǎn)婦也需要注意放松情緒,避免過(guò)度緊張,否則也會(huì)影響宮頸口開(kāi)大,同時(shí)需要注意深呼吸,避免用勁太早。

鄒麗穎
鄒麗穎主任醫(yī)師
三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科
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