順產(chǎn)怎么做能讓宮口開(kāi)的快
2020-03-17
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順產(chǎn)想要讓宮口開(kāi)得快,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng),來(lái)促進(jìn)宮頸擴(kuò)張,也可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下使用瑜伽球進(jìn)行顛球運(yùn)動(dòng),還能夠刺激乳房,從而增加子宮的興奮度,也要補(bǔ)充能量,適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物。
舉措建議
生產(chǎn)時(shí)也要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo),進(jìn)行有效的用力,防止產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)以后對(duì)自身和胎兒造成影響,生產(chǎn)完以后也要多注意休息,在體力慢慢恢復(fù)以后,也可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水或者是小米粥等,對(duì)身體是有好處的。