來月經的時候出現(xiàn)肩膀酸痛的現(xiàn)象是正常的，主要是由于體內激素水平發(fā)生急劇轉變造成的，另外與月經期間身體抵抗能力降低，肩膀部位受涼有一定的關系。一般的情況下等月經期過后就會自然緩解，不用過于擔心。

舉措建議

建議先動態(tài)觀察，疼痛的癥狀不明顯，可以不用進行特殊的處理。如果疼痛的厲害可以用熱毛巾對局部進行熱敷，也可以讓家人幫忙進行按摩，必要的時候可以去醫(yī)院采取理療的方法進行改善，在此期間要注意肩膀部位的保暖，盡量的減少肩膀部位的活動。