催乳師主要是通過(guò)按摩的手法幫助把奶水追回來(lái)的，在按摩的時(shí)候主要是通過(guò)活血通絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行的方式，有利于改善乳汁比較少的情況，如果是乳房脹痛乳汁比較少，肝郁氣滯所引起時(shí)，通過(guò)按摩的手法效果會(huì)更好。

舉措建議

由于剛生完孩子，產(chǎn)婦的身體也是比較虛弱的，要從飲食方面進(jìn)行改善，要多吃一些對(duì)身體恢復(fù)有利的食物，如豆腐鯽魚(yú)湯，排骨湯等，另外在坐月子的時(shí)候，也要讓產(chǎn)婦充分的進(jìn)行休息，保持良好的心態(tài)，家人也要多關(guān)愛(ài)產(chǎn)婦，避免讓產(chǎn)婦出現(xiàn)不好的情緒。