冬天坐月子一般是建議穿襪子的，因為冬天天氣比較涼，如果在這個時候腳部受涼，就有可能會導致月子病，對以后的生活會造成影響，所以要提前做好預防工作，穿襪子時要選擇棉質(zhì)的襪子，在室內(nèi)溫度比較低的時候，也可以打開空調(diào)。

舉措建議

在使用空調(diào)時，除了要調(diào)到人體適宜的溫度以外，也要避免直對著空調(diào)口吹，以免導致局部出現(xiàn)不舒服，在坐月子的過程中，飲食方面也要給予一些營養(yǎng)的食物進行補充，如新鮮的蔬菜，菌類，肉類等，要把食物烹飪的清淡些。