順產(chǎn)后怎么才能更好的恢復(fù)陰道呢
2020-09-15
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女性在自然分娩的過程中,由于胎頭對產(chǎn)道進(jìn)行了擠壓和撕扯,可能會出現(xiàn)陰道松弛的情況,可在生產(chǎn)之后,盡早的做提肛運動或凱格爾運動。
如果自身患有容易增加腹壓的疾病,比如咳嗽和便秘,還需要積極的配合醫(yī)生治療。
舉措建議
坐月子期間需要保持充足的睡眠時間,還需要適當(dāng)加強營養(yǎng),有助于促進(jìn)身體快速恢復(fù)。
如果陰道松弛的癥狀比較嚴(yán)重,影響了正常的夫妻生活,可去正規(guī)醫(yī)院的婦科通過外科手術(shù)的方法進(jìn)行改善和治療,有助于提升夫妻雙方的性滿意度。