血糖高吃什么可以降血糖
2020-09-25
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血糖高引起的原因可能與糖代謝調(diào)節(jié)異常和胰島素缺乏有關(guān),可能會造成體重減輕和多飲、多食,如果血糖水平只是略微偏高, 可對飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整,盡量少吃含糖分過高的食物,并適當(dāng)運(yùn)動。
如果血糖水平超出了正常的范圍,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖的藥物治療。
舉措建議
情緒激動、高度緊張或一次性進(jìn)食大量的糖分,可能會出現(xiàn)短暫性血糖水平升高的情況,多數(shù)能夠逐漸恢復(fù)正常。
如果長期出現(xiàn)了血糖水平偏高的情況,不僅會造成營養(yǎng)缺乏和抵抗力下降,還有可能會誘發(fā)心血管疾病和糖尿病足。