孕婦出現(xiàn)拉不出大便，可以喝一些用溫水沖調(diào)的蜂蜜，蜂蜜是能夠軟化大便，孕婦由于特殊的身體情況，在拉不出大便時也要避免過度用力，以免導致身體出現(xiàn)異常，如果出現(xiàn)幾天拉不出大便時，也可以在醫(yī)生的幫助下使用藥物來進行緩解。

舉措建議

導致拉不出大便的原因，可能是在平時過多的吃一些精細類的食物，攝入的粗纖維食物比較少，或者是沒有養(yǎng)成良好的排便習慣所引起的，所以在平時就要做好預防工作，減少對身體造成的不良影響，可以吃些芹菜，菠菜等。