產(chǎn)婦拉不出來(lái)屎怎么辦
2021-12-10
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產(chǎn)后出現(xiàn)排便費(fèi)力的情況,考慮是產(chǎn)后便秘,這時(shí)候可以先喝一些蜂蜜水,多吃一些香蕉等潤(rùn)腸通便的水果,適當(dāng)?shù)母共堪茨?lái)幫助排便。
如果癥狀得不到有效緩解,這時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)膽?yīng)用益生菌或者是幫助排便的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
舉措建議
對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),產(chǎn)后要避免長(zhǎng)時(shí)間的臥床,應(yīng)當(dāng)根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng),平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行縮肛訓(xùn)練,適當(dāng)?shù)母共堪茨Γ欣谀c胃蠕動(dòng)。
保持良好的進(jìn)食習(xí)慣,做到合理膳食,平時(shí)多喝水,多吃一些有潤(rùn)腸通便作用的食物,忌辛辣食物以及不易消化的食物。
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