懷孕早期出現(xiàn)了上火，首先要大量的喝白開水，每天的飲水量可以達(dá)到2000ml，或者是泡一些菊花水喝，也有利于清熱降火，如果上火比較嚴(yán)重，而且還引起了喉嚨腫痛或者是牙齦腫痛的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的建議下選擇副作用比較小的降火的藥物治療。

舉措建議

出現(xiàn)上火以后，要嚴(yán)格的控制飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如要避免吃麻辣火鍋或者是麻辣燙等等，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如可以多吃黃瓜、苦瓜、生菜、西瓜、柚子等等，并保持愉悅的心情，避免情緒波動(dòng)過大。