吃完飯后老打嗝有可能是在吃飯過程中進食過快，過急引起的，與不當?shù)娘嬍沉晳T有關系，有時一些疾病因素也容易導致飯后老打嗝，比如胃炎，胃潰瘍等等。

癥狀不是很嚴重的話，可以先暫時觀察一下，盡量多從飲食習慣上進行調(diào)整。

舉措建議

平時生活中，要適當?shù)亩喑砸恍镜乃褪卟?，清淡飲食為主，少吃一些辛辣，油膩，刺激性的食物。飲食要三餐?guī)律，定時定量，不要暴飲暴食。

飯后可以適當?shù)纳⑸⒉?，加快胃腸消化。如果飯后老是打嗝現(xiàn)象不見緩解，還要及時的去就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導下進行進一步的診斷。