這種考慮是“虛寒”型體質，和體內陽氣不足有關系，從中醫(yī)的角度上看，屬于身體內在環(huán)境失調的一種表現(xiàn)。

身體陽氣不足或者輸送不順暢，就會導致怕冷，手腳末端冰涼，建議通過生活以及服用中醫(yī)中藥來調理一下。

舉措建議

平時可以喝些桂圓紅棗茶，有利于補氣血，還能夠活血，促進身體陽氣的輸送，改善怕冷的癥狀。

也要注意放松心情，避免給自太大的心理壓力，平時壓力過大、心情容易緊張、焦慮的女性，會導致陽氣無法很順暢的流通，從而出現(xiàn)手腳發(fā)冷的情況。