孕婦吃點東西就胃脹怎么回事
2020-10-28
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女性在懷孕之后,身體中的激素水平發(fā)生了變化,并且隨著孕周的增加,子宮逐漸增大,可能會對胃腸道產生擠壓,吃過東西之后可能會出現(xiàn)胃脹的情況。
如果持續(xù)的時間并不是很長,一般不需要過度擔心,若持續(xù)性出現(xiàn)了飯后胃脹的情況,可能與消化系統(tǒng)疾病有關。
舉措建議
懷孕期間胃腸的蠕動功能可能會出現(xiàn)下降的情況,平時吃東西的時候,可通過少吃多餐的方法補充營養(yǎng),不宜暴飲暴食或一次性吃過多不易消化的食物。
可適量的吃一些富含纖維的果蔬或易消化的食物,能夠幫助增進胃腸蠕動,改善胃脹。