過度勞累有可能會(huì)影響到月經(jīng)，所以在平時(shí)要做到勞逸結(jié)合，能夠減少身體出現(xiàn)異常情況。在月經(jīng)推遲時(shí)要注意觀察身體的情況，對(duì)于推遲一周以內(nèi)的月經(jīng)一般不需要做特殊處理，但如果超出一周就需要進(jìn)行相關(guān)的檢查，來了解身體的具體情況。

舉措建議

在月經(jīng)期間個(gè)人衛(wèi)生是非常重要的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候?qū)m口處于張開的狀態(tài)，如果不注意衛(wèi)生，有可能會(huì)對(duì)身體造成影響，要及時(shí)更換被污染的衛(wèi)生巾，也可以經(jīng)常使用溫水對(duì)外陰進(jìn)行清潔，在這個(gè)時(shí)候要避免性生活。