舌頭有齒痕調(diào)理前要明確引起舌頭有齒痕的原因是什么，可以通過(guò)中醫(yī)辨證論治后再采取中醫(yī)調(diào)理以及食療進(jìn)行治療。如果是脾虛，那可以食用桂圓、陳皮、枸杞來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)要配合人參健脾丸。如果是屬于濕熱痰濁，那需要食用清熱化痰的藥物，例如參苓白術(shù)散。

舉措建議

舌頭有齒痕調(diào)理期間，要注意飲食習(xí)慣，可以選擇少食多餐，不要進(jìn)食生冷、寒涼的食物，不然會(huì)導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)加重，還會(huì)加重體濕的癥狀。另外飲食可以搭配粗糧，多吃點(diǎn)五谷雜糧。最后還可以吃點(diǎn)健脾胃的藥物以及食療，來(lái)綜合性的調(diào)理身體。