女性在懷孕期間應當適當補充水果，這樣能夠更好的增加身體營養(yǎng)，幫助消化，補充維生素C?？梢员M量選擇一些性平的水果來吃，比如說可以多吃一些蘋果，葡萄，香蕉，番石榴，甘蔗等水果，而且這些水果盡量在應季的時候吃，盡量少吃一些反季的水果。

舉措建議

建議女性懷孕期間應該進行合理的膳食，飲食要多樣化，保證有充分的營養(yǎng)供應母體以及胎兒的需要。

女性懷孕期間應該盡量避免吃一些性寒以及性熱的水果，這樣不利于孕婦的身體健康。同時孕期需要定期做好產(chǎn)檢，保障腹中胎兒正常生長發(fā)育。