女性在出現(xiàn)盜汗的時(shí)候，可以吃些核桃，枸杞，山藥，也可以用桑葉，浮小麥泡茶來(lái)喝，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┒诡?lèi)，如黃豆，綠豆，黑豆等，但是在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，避免一次吃過(guò)多食物，也要避免食物種類(lèi)過(guò)于單一。

舉措建議

女性出現(xiàn)盜汗，有可能是因?yàn)殛幪撍鸬?，陰虛也分為腎陰虛，心陰虛，不同的病因開(kāi)具的藥物也是不一樣的，在用藥調(diào)理的過(guò)程中，需嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用藥物，在平時(shí)也要結(jié)合身體的情況，適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。