肚子脹不吃東西怎么辦
2020-11-27
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肚子脹不想吃東西,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些緩解脹氣的藥物,相對(duì)來(lái)說(shuō)效果要好一些,期間不要吃一些容易產(chǎn)氣的食物,適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴3执蟊阃〞场?/p>
肚子脹有可能是飲食不當(dāng),受涼等因素刺激導(dǎo)致的,也不排除婦科疾病的可能。
舉措建議
建議肚子脹氣期間,可以順時(shí)針按揉一下腹部,來(lái)加快腸道的蠕動(dòng),緩解脹氣現(xiàn)象。平時(shí)生活中,要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣。
飲食注意少吃一些辛辣,刺激性的飲食,多吃應(yīng)季的新鮮水果和蔬菜,保持情緒穩(wěn)定,避免大起大落。
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