引起舌頭兩側(cè)有齒痕的原因可能與脾虛濕盛有關(guān)，如果身體中的濕氣過重，也有可能會(huì)引起齒痕舌。

若癥狀較輕，可以采取食療的方法進(jìn)行改善，適量的吃一些有健脾利濕作用的食物，比如赤小豆和薏米。

舉措建議

還可以通過拔罐和運(yùn)動(dòng)排汗的方法改善，并且也需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，盡量少吃一些容易加重脾虛和濕氣重的食物，比如冷飲和過燙的食物。

如果經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整之后，癥狀依舊沒有明顯改善，還需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，聽從醫(yī)生指導(dǎo)采取措施調(diào)理。