預(yù)防寶寶缺鈣，首先日常要多帶寶寶去戶外運動，曬曬太陽，促進鈣質(zhì)吸收。其次每天需要保證維生素D的攝入，每天都需要補充400個單位，通常在寶寶出生14天后就需要開始補充維生素D，補充到寶寶兩歲。

舉措建議

調(diào)整飲食對于預(yù)防缺鈣也有很大幫助，日常要給寶寶多吃點富含鈣質(zhì)的食物，例如奶制品、排骨、蝦皮等食物，都富含鈣質(zhì)，需要及時補充，同時還可以補充富含維生素D的食物，促進鈣質(zhì)吸收。預(yù)防缺鈣必須要采取綜合性措施，適當?shù)膽敉膺\動和時間能夠有效預(yù)防缺鈣。