產(chǎn)后膝蓋用力會(huì)疼，有可能是由于缺鈣所引起的，也有可能是由于平時(shí)不注意局部的保暖所造成的。產(chǎn)后如果出現(xiàn)了缺鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，在日常生活中可以吃一些含鈣量相對(duì)比較豐富的食物，另外要注意多曬太陽(yáng)。

舉措建議

在膝蓋疼的時(shí)候要注意局部的保暖，平時(shí)可以使用熱水袋給局部熱敷或者是給局部做按摩，在一定程度上可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，比較有利于緩解癥狀。在恢復(fù)期間要盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)不要太過(guò)勞累，最好多注意休息，以免加重膝蓋處的疼痛。