蛋白質(zhì)粉是從植物蛋白或者乳清蛋白中提取的，可以補充人體所必需的蛋白質(zhì)，孕婦可以根據(jù)自身的營養(yǎng)狀況適量補充。蛋白質(zhì)對人體非常重要，尤其是對孕婦，可以促進胎兒的生長發(fā)育， 胎盤，羊水，子宮，血液的運轉都需要蛋白質(zhì)的參與。

舉措建議

孕婦補充蛋白質(zhì)粉需要根據(jù)平時的營養(yǎng)膳食適量補充，并不是越多越好，如果平時飲食中已經(jīng)獲取足量的優(yōu)質(zhì)蛋白，飲食結構合理，可不必要再額外補充。

食物中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要是豆制品及肉類，另外牛奶，雞蛋也都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。