蛋白質(zhì)粉是從植物蛋白或者乳清蛋白中提取的，可以補(bǔ)充人體所必需的蛋白質(zhì)，孕婦可以根據(jù)自身的營(yíng)養(yǎng)狀況適量補(bǔ)充。蛋白質(zhì)對(duì)人體非常重要，尤其是對(duì)孕婦，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育， 胎盤(pán)，羊水，子宮，血液的運(yùn)轉(zhuǎn)都需要蛋白質(zhì)的參與。

舉措建議

孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉需要根據(jù)平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)膳食適量補(bǔ)充，并不是越多越好，如果平時(shí)飲食中已經(jīng)獲取足量的優(yōu)質(zhì)蛋白，飲食結(jié)構(gòu)合理，可不必要再額外補(bǔ)充。

食物中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要是豆制品及肉類(lèi)，另外牛奶，雞蛋也都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。