如果身體有缺鋅的情況，可能會(huì)造成免疫力降低、傷口愈合緩慢以及性功能低下，還有可能會(huì)造成食欲不振、異食癖以及味覺異常。

如果沒有得到及時(shí)的補(bǔ)充，可能會(huì)引起厭食、嗜睡癥以及抑郁癥，嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致免疫功能受損，容易增加感染性疾病的幾率。

舉措建議

如果臨床癥狀比較明顯，可以去醫(yī)院的血液科做尿鋅、血鋅以及發(fā)鋅的檢測，能夠了解身體是否有缺鋅的情況。

也可以通過日常的飲食進(jìn)行調(diào)整，經(jīng)常吃一些含鋅比較豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟和牡蠣。