來(lái)月經(jīng)期間乳房脹痛，有可能是體內(nèi)激素水平變化引起的，可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨σ幌氯榉浚?dāng)然也不排除乳腺疾病的可能。

不放心的話，還要及時(shí)去就醫(yī)檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確具體的病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療，效果比較好一些。

舉措建議

建議來(lái)月經(jīng)期間要多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免觸碰涼水，也不要去游泳。平時(shí)要選擇一些適合自己的，寬松舒適的內(nèi)衣，不要穿一些過緊的衣物。

月經(jīng)期間還要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，不要進(jìn)行同房性生活，以免引起婦科感染。