寶寶補(bǔ)鈣，可以適當(dāng)?shù)亩嘟o寶寶吃一些含鈣量豐富的食物，比如奶制品，豆制品，蝦皮，骨頭湯等等。

四歲的寶寶骨骼生長發(fā)育較快，對鈣的需求量增加，如果不及時(shí)補(bǔ)充或者是寶寶長期偏食，消化不良，都容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要適當(dāng)?shù)淖寣殞氝M(jìn)行戶外運(yùn)動，多曬太陽，通過陽光照射皮膚能夠產(chǎn)生維生素d，有助于鈣的吸收。

如果食補(bǔ)效果不明顯，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充對癥的鈣劑，具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進(jìn)行，避免過多或過少。