懷孕出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以吃橙子，柚子，獼猴桃，火龍果，橘子，葡萄，草莓，櫻桃等新鮮的水果，對(duì)于喜歡喝果汁的女性，也可以用新鮮的水果自己在家壓榨果汁后喝，水果中含有豐富的維生素，對(duì)健康是有利的，但任何食物都要控制好量，避免一次吃的過多。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，也需要留意身體的變化，如果經(jīng)常出現(xiàn)容易疲倦，眼花，心悸，心率增快，耳鳴等情況時(shí)，說明缺鐵性貧血已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)了不良癥狀，需要及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)，并且遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。