幼兒每天蛋白質(zhì)攝入量是多少
2020-12-16
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母乳喂養(yǎng)的幼兒每日每千克體重需要蛋白質(zhì)2-2.5克,奶粉喂養(yǎng)的幼兒為3-4克,混合喂養(yǎng)的為3克。
幼兒生長發(fā)育比較快,對營養(yǎng)的需求比較高,蛋白質(zhì)作為營養(yǎng)物質(zhì)的重要組成部分,一旦缺乏會導(dǎo)致發(fā)育遲緩,體重減輕,出現(xiàn)貧血的情況。
舉措建議
母乳喂養(yǎng)的幼兒,為了保證充分的營養(yǎng),母親需要保證飲食的多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃蛋白質(zhì)含量高的骨頭湯,魚湯等食物。
奶粉喂養(yǎng)的寶寶,盡量選擇大廠家生產(chǎn)的奶粉,每四個小時喂一次,添加輔食的寶寶,盡量做到輔食品種多樣化。
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