寶寶補充蛋白質(zhì)通?？梢詮氖萑忸悺⒌邦?、豆類、奶制品等方面進行選擇，比如鮮蝦、雞蛋、牛奶等。這些食物中富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠幫助寶寶補充日常所需營養(yǎng)，促進健康成長。

同時，寶寶腸胃功能較弱，可能對部分蛋白質(zhì)食物過敏，初期注意分成少量嘗試，再根據(jù)適應情況適量添加。

舉措建議

每日喝適量的水，將食物分成小量方便寶寶細嚼慢咽，定期做檢查關(guān)注腸胃健康，促進蛋白質(zhì)更好地被消化吸收。

日常合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，除蛋白質(zhì)食物外，還應吃蔬菜水果等其他食物均衡攝入營養(yǎng)，不單獨過量食用蛋白質(zhì)。