女性產(chǎn)后出現(xiàn)肛門脹便秘的癥狀可以從飲食上進(jìn)行改善，比如可以適當(dāng)多吃一些富含膳食纖維豐富的蔬菜水果，這樣能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快排便。女性產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況考慮可能是由于食物殘?jiān)械乃直贿^度吸收引起的，這跟產(chǎn)后的飲食結(jié)構(gòu)單一以及缺少運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系。

舉措建議

由于女性產(chǎn)后身體比較虛弱，可能會(huì)導(dǎo)致臥床時(shí)間比較多，這樣就容易加重便秘的情況，所以產(chǎn)后需要注意適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，避免長期臥床久坐，可以適當(dāng)做一些力所能及的家務(wù)，但是需要注意避免過度勞累。