孕婦出現(xiàn)便秘的情況，吃梨是可以起到一定的緩解效果的，因為梨中含有一定的纖維素和維生素，能夠增加胃腸道水分，促進(jìn)胃腸道蠕動，但是不建議孕婦在懷孕期間吃梨，因為梨性偏涼，會傷及孕婦的脾胃，導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)。

舉措建議

如果孕婦出現(xiàn)便秘的情況，那么孕婦在懷孕期間就要注意多喝溫開水，補充水分，另外還可以吃一些偏溫性的新鮮蔬菜水果，補充維生素和纖維素，增加胃腸道含水量，可以改善便秘的情況。同時孕婦如果出現(xiàn)便秘的情況，還可以通過按摩肚子的方法來促進(jìn)胃腸道蠕動，增加排便。