產(chǎn)后宮縮疼得比較厲害，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止疼的藥物來緩解癥狀，在產(chǎn)后也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是輕輕的給腹部做按摩，在一定程度上可以緩解宮縮疼痛。在產(chǎn)后一定要注意多休息，在休息的時(shí)候盡量采取側(cè)臥。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮疼痛是比較正常的現(xiàn)象，一般在產(chǎn)后一周左右宮縮疼痛就會(huì)逐漸緩解。產(chǎn)后在身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，比較有利于促進(jìn)子宮收縮，產(chǎn)后子宮收縮比較好的情況下，比較有利于產(chǎn)后惡露的排出。