三歲寶寶生長痛是否需要補充鈣質，具體要根據(jù)寶寶自身情況來決定，寶媽可以帶寶寶到醫(yī)院做詳細檢查，如果寶寶體內缺鈣，遵醫(yī)囑及時給予補充。

寶寶生長痛不一定是因為缺鈣所引起，一般在寶寶生長發(fā)育過程中，可能都會出現(xiàn)生長痛的情況。

舉措建議

由于寶寶處于生長發(fā)育重要階段，日常飲食可以多補充營養(yǎng)物質，比如雞蛋，牛奶，雞湯，排骨湯，瘦肉，魚蝦、豆類等，可以有效促進骨骼的生長發(fā)育，同時多帶寶寶參加戶外活動，適量進行體育鍛煉，有效強化骨密度。