三歲的寶寶是否需要補鈣，要結(jié)合寶寶自身情況來決定，如果寶寶日常營養(yǎng)狀態(tài)正常，以及飲食合理的，同時沒有出現(xiàn)缺鈣的常見癥狀，比如入睡困難，煩躁不安，易驚醒，出汗多，頭發(fā)稀疏等，一般不需要額外補鈣。

舉措建議

但是如果寶寶出現(xiàn)缺鈣常見癥狀，寶媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充鈣劑，同時要遵醫(yī)囑及時補充維生素D，有助于寶寶體內(nèi)鈣的吸收。建議在寶寶補鈣期間，家長適當(dāng)多帶寶寶去戶外活動，曬曬太陽，可以促進體內(nèi)鈣的吸收速度，從而達到理想的補鈣效果。